پاورپوینت تحقیق ارزیابی نحوه سرویس تنیس

پاورپوینت ارزیابی نحوه سرویس تنیس

سرویس تنیس شامل 5 مرحله می باشد:

1- عضلات درگیر شامل دالی .دو سر بازویی .سه سر بازویی. راست شکمی .بازوی زندزبرین.باز کننده ی مفصل مچ دست وعضلات کف پا وزانو

فهرست مطالب پاورپوینت

مراحل سرویس تنیس

مرحله ی اول: عضله ی دالی بخش قدامی

راست شکمی

دو سر بازویی

بازویی زند زبرین اعلایی

زند اعلایی خلفی واسفلی خلفی

باز کننده مشترک انگشتان دست

سه سر بازویی

نعلینازک نی کوتاه تا کننده دراز شصت

نیم وتری نیم غشایی دو سر رانی راست داخلی رکبی

مرحله ی دوم: عضلات دو سر بازویی

عضله ی دالیبخش قدامی

نعلینازک نی کوتاه تا کننده دراز شصت و ساقی خلفی

راست شکمی

باز کننده مشترک انگشتان دست

مرحله سوم:دوسر بازویی

پشتی بزرگ

سه سر بازویی

راست شکمی

نیم وتری نیم غشایی دو سر رانی راست داخلی رکبی

مرحله ی چهارم: سه سر بازویی

گرد بزرگ

تحت خاری -گرد کوچک

پشتی بزرگ

عضله ی دو قلو

عضله ی نعلی

نیم وتری نیم غشایی دو سر رانی راست داخلی رکبی

کشنده پهن نیام سرینی میانی کوچک نزدیک کننده کوتاه راست داخلی

مایل بزرگ خارجی

عضله ی دو قلو

مایل بزرگ خارجی

بخش خلفی دلتوئید

بخش میانی دلتوئید

سینه ای بزرگ

چهار سر ران: (راست قدامیپهن داخلیمیانی-جانبی)

بازوی زندزبرین یا اعلایی دراز
زند اعلایی خلفی کوتاه
زند اسفلی خلفی

ذوزنقه سه و چهار

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " ارزیابی نحوه سرویس تنیس" می باشد که در حجم 43 اسلاید همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.